Tai Chi

Wil je fit blijven én tegelijkertijd iets proeven van de oosterse cultuur? Dan zijn deze lessen misschien iets voor jou!
Tai Chi is een oosterse bewegingskunst met een sterke invloed op lichaam en geest. Door eenvoudige oefeningen train je je balans en evenwicht. Je leert op een ontspannen manier stevig op je benen te staan. Het doel is genieten van het bewegen, van het aanvoelen van je lichaam en het versoepelen van je gestel.

9-23-30 januari
06-12-20-27 februari
13-20-27 maart

Bron: UiTinVlaanderen.be