Gemeente Toerisme Houthalen-Helchteren

Webinar : Stoelyoga

Online Workshop : Doe-sessie door Astrid De Mul.

Stoelyoga bestaat uit 30 minuten milde oefeningen op en rond een stoel. Speciale kledij hoeft niet. Een les bestaat uit een opwarming, diverse oefeningen in zit en stand. Er gaat veel aandacht naar een goede zithouding en ademhaling. Met een paar minuten stoelyoga kan je je pauze als oplaadmoment voor je lichaam en je brein gebruiken.

Na de doe-sessie wordt een kwartier voorzien voor jouw vragen.

Benodigdheden: stabiele stoel met leuning, zonder wielen.

Begeleider: Astrid De Mul, kinesiste

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  • do 4 juni 2020
    van 19 tot 19.45 uur

Prijs

gratis

Waar

CM-Gezondheidspunt Houthalen
Guldensporenlaan 9, 3530 Houthalen-Helchteren

Organisator

Christelijke Mutualiteit

Deel deze pagina

Balie team toerisme NAC

Pastorijstraat 30 3530 Houthalen (Houthalen-Helchteren) Tel.+32 11 49 21 40 toerisme@houthalen-helchteren.be

Vandaag

gesloten (Tijdelijk gesloten!)

Morgen

gesloten (Tijdelijk gesloten!)

Volg ons